Międzyszkolny Ośrodek Sportowy nr 7 w Warszawie

Z Nami po zdrowie, radość i sukcesy sportowe

MKS Ochota

MKS Ochota

Prowadzimy sekcje sportowe, których zawodniczki i zawodnicy, w ramach Międzyszkolnego Klubu Sportowego "Ochota", uczestniczą w regularnych klubowych rozgrywkach sportowych

Zajęcia sportowe

MKS Ochota

Z zajęć w naszej placówce łącznie korzysta ponad 1500 dzieci i młodzieży.

Posiadamy własną halę sportową, basen, siłownię oraz dwie mniejsze salki do ćwiczeń korekcyjnych.

Centrum Korekcji Wad Postawy

MKS Ochota

W naszym ośrodku działa także Centrum Korekcji Wad Postawy, gdzie dzieci mają szansę mają wychwytywać i korygować wczesne wady postawy oraz kształtować poprawnie swoją sylwetkę.

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy nr 7 w Warszawie

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy nr 7 na Ochocie prowadzi szeroko zakrojoną działalność na rzecz dzieci i młodzieży. Propagujemy sportowy oraz rekreacyjno – zdrowotny sposób spędzania wolnego czasu.

Nasze cele osiągamy przez wypracowane koncepcje pracy oparte na najnowszych metodach treningowych, wieloletniej praktyce, wysokokwalifikowanej kadrze nauczycielsko – trenerskiej.

Przez nasze działania chcemy wpływać na poprawę zdrowia i sprawności fizycznej młodego pokolenia oraz kształtować zasady zdrowej rywalizacji.

Najświeższe aktualności

Komunikaty dla rodziców i uczniów
2020.03.27

Komunikaty dla rodziców i uczniów

Szanowni Rodzice i Opiekunowie! W związku z sytuacją występowania koronawirusa w Polsce, a także mając na uwadze wprowadzenie nowych zasad bezpieczeństwa, w tym ograniczenia w przemieszczaniu się, Mazowiecka […]

2020.03.26

Trening wzmacniający różne partie ciała

Trening składa się z rozgrzewki, części głównej i ćwiczeń rozciągających. Podana liczba powtórzeń może być zwiększana lub zmniejszana w zależności od sprawności fizycznej. […]