Zestaw ćwiczeń domowych

Zestaw ćwiczeń polepszających zdrowie i pomagających utrzymać właściwą postawę oraz kondycję fizyczną, które można wykonać prawie wszędzie.

Streching z elementami jogi

Streching z elementami jogi, prezentacja

Streching z elementami jogiPobierz

Ćwiczenia korekcyjne

Siedzący tryb życia, skutki i przeciw działanie

Siedzący tryb życia, prezentacja